Фитнес-клуб "Fitness Division"

Спортивный клуб «FITNESS DIVISION» приветствует вас и приглашает в увлекательный мир здорового образа жизни!
Мы хотим, чтобы вы получали максимальное удовольствие и пользу от занятий фитнесом.
«FITNESS DIVISION» - это здоровый взгляд на жизнь!

---

Последние новости из группы вк:

Образец мощностной тренировки в стиле кроссфит.

Один из очень эффективных протоколов для увеличения мышц ,силы и мощности-это мощностная тренировка в стиле кроссфит. Каждая тренировка состоит из следующих компаундных упражнений

Мертвые тяги
Приседания
Подъемы штанги на грудь
Толчок штанги с груди
Рывки
Прыжок на тумбу
#fitness_division_armavir

---

BODY FLEX
Как это работает ?
Специально разработанный комплекс упражнений для правильного дыхания,сочетающий в себя диафрагмальные дыхательные техники, различные позы на увеличение растяжки и изотонические стойки.
Бодифлекс помогает сжигать калории, причём в восемнадцать раз больше, чем аэробика или шейпинг.
Благодаря этому комплексу, фигура становится стройнее, а здоровье крепче. И ещё одно преимущество бодифлекса -им может заниматься каждый человек, независимо от физической подготовки, пола и возраста.
Гимнастику давно придумала американка домохозяйка Грир Чайлдерс. Но время вносит свои изменения, как и каждый инструктор по бодифлексу, подстраиваясь под современные запросы.
На занятиях также вы можете освоить простые техники из йоговского дыхания‍♂️, которые не только укрепляют физическое здоровье, но и успокаивают ум и наполняют все тело энергией.

Приходите на занятия и будем вместе здоровы, энергичны, обретём гармонию с собой и внешним миром!

Занятия проходят по понедельникам в 19:00.

Тренер Завгородняя Людмила.

Спорт-клуб «Fitness Division», г. Армавир, ул. Шмидта, 122.
⠀
☎ +7 (918) 146-57-77
⠀
«Позвонить» в шапке профиля.

---